<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>שינוי מודעות , אמונות ופחדים - מגיע לי</title>
	<atom:link href="https://www.minusfree.com/category/%D7%9E%D7%95%D7%93%D7%A2%D7%95%D7%AA-%D7%95%D7%A9%D7%99%D7%A0%D7%95%D7%99-%D7%94%D7%A8%D7%92%D7%9C%D7%99%D7%9D/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://www.minusfree.com</link>
	<description>לקחת אחריות על עתידך הפיננסי</description>
	<lastBuildDate>Mon, 02 Oct 2017 09:00:38 +0000</lastBuildDate>
	<language>he-IL</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.9</generator>
	<item>
		<title>ניהול תקציב משפחתי , פותחים שנה</title>
		<link>https://www.minusfree.com/%d7%a0%d7%99%d7%94%d7%95%d7%9c-%d7%aa%d7%a7%d7%a6%d7%99%d7%91-%d7%9e%d7%a9%d7%a4%d7%97%d7%aa%d7%99/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[יהודה מרסיאנו]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 26 Sep 2017 19:39:59 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[מאמרים]]></category>
		<category><![CDATA[שינוי מודעות , אמונות ופחדים]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.minusfree.com/?p=341</guid>

					<description><![CDATA[<p>ניהול תקציב משפחתי &#8211; סדרי עדיפויות הרבה מחפשים  סוד נסתר שיאפשר להם לנהל את התקציב המשפחתי בקלות. הם רוצים תקציב שייתן להם יכולת לבזבז הכל ובאופן ספונטני , שלא יגביל אותם לעולם, שייתן להם חופש ובמקביל הם לעולם לא יחרגו ממה שיש. הדרך לשם היא באמצעות קביעת סטנדרטים ברורים. מה הכוונה בסטנדרטים? יש משפט חזק [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://www.minusfree.com/%d7%a0%d7%99%d7%94%d7%95%d7%9c-%d7%aa%d7%a7%d7%a6%d7%99%d7%91-%d7%9e%d7%a9%d7%a4%d7%97%d7%aa%d7%99/">ניהול תקציב משפחתי , פותחים שנה</a> first appeared on <a href="https://www.minusfree.com">מגיע לי</a>.</p>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h2>ניהול תקציב משפחתי &#8211; סדרי עדיפויות</h2>
<p>הרבה מחפשים  סוד נסתר שיאפשר להם לנהל את התקציב המשפחתי בקלות.<br />
הם רוצים תקציב שייתן להם יכולת לבזבז הכל ובאופן ספונטני , שלא יגביל אותם לעולם,<br />
שייתן להם חופש ובמקביל הם לעולם לא יחרגו ממה שיש.</p>
<p>הדרך לשם היא באמצעות קביעת סטנדרטים ברורים.</p>
<h2>מה הכוונה בסטנדרטים?</h2>
<p>יש משפט חזק באנגלית:</p>
<p>&quot;YOU DON'T ALWAYS GET WHAT YOU WANT  , YOU GET WHAT YOU NEED &quot;</p>
<p>מה הייתה כוונת המשורר?</p>
<p>בחיים לרוב לא נשיג מה שאנחנו חושבים שאנחנו רוצים,</p>
<p>כמה פעמים רצית אוטו חדש או חופשה או אפילו להרזות עשר קילו ולא עשית עם זה כלום?</p>
<p>זה בגלל שאנחנו לא תמיד פועלים לשלם את המחיר שצריך כדי להשיג מה שאנחנו רוצים אבל תמיד נדאג להשיג מה שאנחנו מאמינים שאנחנו חייבים.</p>
<p>אז מה בעצם הכלי שאני מציע כאן?</p>
<p>באמצעות הגדרת הסטנדרטים שלנו באופן ברור של מה שאנחנו חייבים וקביעת רף ברור של מה שמגיע לנו אנחנו יכולים לקבוע סדרי עדיפויות ברורים וללא מאמץ מנטלי .</p>
<figure id="attachment_342" aria-describedby="caption-attachment-342" style="width: 640px" class="wp-caption aligncenter"><a href="https://www.minusfree.com/wp-content/uploads/2017/09/cooking-pots-1840424_640.jpg" rel="lightbox[341]"><img fetchpriority="high" decoding="async" class="size-full wp-image-342" src="https://www.minusfree.com/wp-content/uploads/2017/09/cooking-pots-1840424_640.jpg" alt="להעלות את הסטנדרט" width="640" height="426" srcset="https://www.minusfree.com/wp-content/uploads/2017/09/cooking-pots-1840424_640.jpg 640w, https://www.minusfree.com/wp-content/uploads/2017/09/cooking-pots-1840424_640-600x399.jpg 600w, https://www.minusfree.com/wp-content/uploads/2017/09/cooking-pots-1840424_640-300x200.jpg 300w" sizes="(max-width: 640px) 100vw, 640px" /></a><figcaption id="caption-attachment-342" class="wp-caption-text">להעלות את הסטנדרט</figcaption></figure>
<p>דוגמה מהחיים:</p>
<p>מאז שהתחתנתי אני והעזר כנגדי נשאבנו לגידול הילדים ועבודה ועם הזמן התחלנו להתפשר בכל מה שקשור לסדר בבית.</p>
<p>התוצאה היא שלאט לאט מצאתי את עצמי קם בבוקר לכיור מלא כלים.</p>
<p>לא הבנתי איך פעם לעולם לא היית סיטואציה כזו ואיך בבית של ההורים שלי ושלה לעולם לא חיו ככה.</p>
<p>אז מה עשינו ?</p>
<p>הגדרנו את הסטנדרט שוב, שזה אומר מה חייב לקרות .</p>
<p>לא בשבילנו אלה יותר מזה בשביל הילדים שילמדו שככה צריך להיות ויקבלו הרגלים נכונים של סדר וניקיון.</p>
<h3>איך משתמשים הלכה למעשה ואיך זה קשור לניהול תקציב משפחתי?</h3>
<p>על פניו סיפור פשוט אבל רלוונטי לכל תחום .</p>
<p>כי ברגע שמגדירים את זה כמאסט אז אין שאלה אם לשבת לראות תוכנית או לסדר קודם את המטבח ..</p>
<p>כנ&quot;ל אם לצאת לחופש ולחרוג בחשבון העו&quot;ש או במקום זה את הכסף המעט שפנוי לנתב לחיסכון.</p>
<p>ברגע שמגדירים את הסטנדרטים הנכונים ומעלים את הרף קל מאוד לעשות תהליכים מאתגרים ולהגיע לתוצאות חדשות.</p>
<p>את התקציב בונים לפי אותם סטנדרטים ומה שמכתיב את הבחירות העתידיות הן הסטנדרט החדש שהצבנו לעצמנו.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>לסיום סרטון ששווה את ההשקעה בצפייה שמדבר על החלטות לשנה החדשה:</p>
<p><div class="embed"><iframe src="https://www.youtube.com/embed/lnn_f-GdmxQ" width="480" height="210" frameborder="0" allowfullscreen="allowfullscreen"></iframe></div></p>
<p><a class="a2a_button_linkedin" href="https://www.addtoany.com/add_to/linkedin?linkurl=https%3A%2F%2Fwww.minusfree.com%2F%25d7%25a0%25d7%2599%25d7%2594%25d7%2595%25d7%259c-%25d7%25aa%25d7%25a7%25d7%25a6%25d7%2599%25d7%2591-%25d7%259e%25d7%25a9%25d7%25a4%25d7%2597%25d7%25aa%25d7%2599%2F&amp;linkname=%D7%A0%D7%99%D7%94%D7%95%D7%9C%20%D7%AA%D7%A7%D7%A6%D7%99%D7%91%20%D7%9E%D7%A9%D7%A4%D7%97%D7%AA%D7%99%20%2C%20%D7%A4%D7%95%D7%AA%D7%97%D7%99%D7%9D%20%D7%A9%D7%A0%D7%94" title="LinkedIn" rel="nofollow noopener" target="_blank"></a><a class="a2a_button_facebook" href="https://www.addtoany.com/add_to/facebook?linkurl=https%3A%2F%2Fwww.minusfree.com%2F%25d7%25a0%25d7%2599%25d7%2594%25d7%2595%25d7%259c-%25d7%25aa%25d7%25a7%25d7%25a6%25d7%2599%25d7%2591-%25d7%259e%25d7%25a9%25d7%25a4%25d7%2597%25d7%25aa%25d7%2599%2F&amp;linkname=%D7%A0%D7%99%D7%94%D7%95%D7%9C%20%D7%AA%D7%A7%D7%A6%D7%99%D7%91%20%D7%9E%D7%A9%D7%A4%D7%97%D7%AA%D7%99%20%2C%20%D7%A4%D7%95%D7%AA%D7%97%D7%99%D7%9D%20%D7%A9%D7%A0%D7%94" title="Facebook" rel="nofollow noopener" target="_blank"></a><a class="a2a_dd addtoany_share_save addtoany_share" href="https://www.addtoany.com/share#url=https%3A%2F%2Fwww.minusfree.com%2F%25d7%25a0%25d7%2599%25d7%2594%25d7%2595%25d7%259c-%25d7%25aa%25d7%25a7%25d7%25a6%25d7%2599%25d7%2591-%25d7%259e%25d7%25a9%25d7%25a4%25d7%2597%25d7%25aa%25d7%2599%2F&#038;title=%D7%A0%D7%99%D7%94%D7%95%D7%9C%20%D7%AA%D7%A7%D7%A6%D7%99%D7%91%20%D7%9E%D7%A9%D7%A4%D7%97%D7%AA%D7%99%20%2C%20%D7%A4%D7%95%D7%AA%D7%97%D7%99%D7%9D%20%D7%A9%D7%A0%D7%94" data-a2a-url="https://www.minusfree.com/%d7%a0%d7%99%d7%94%d7%95%d7%9c-%d7%aa%d7%a7%d7%a6%d7%99%d7%91-%d7%9e%d7%a9%d7%a4%d7%97%d7%aa%d7%99/" data-a2a-title="ניהול תקציב משפחתי , פותחים שנה"></a></p><p>The post <a href="https://www.minusfree.com/%d7%a0%d7%99%d7%94%d7%95%d7%9c-%d7%aa%d7%a7%d7%a6%d7%99%d7%91-%d7%9e%d7%a9%d7%a4%d7%97%d7%aa%d7%99/">ניהול תקציב משפחתי , פותחים שנה</a> first appeared on <a href="https://www.minusfree.com">מגיע לי</a>.</p>]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>איך לצאת מהמינוס?</title>
		<link>https://www.minusfree.com/%d7%90%d7%99%d7%9a-%d7%9c%d7%a6%d7%90%d7%aa-%d7%9e%d7%94%d7%9e%d7%99%d7%a0%d7%95%d7%a1/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[יהודה מרסיאנו]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 29 Jul 2017 19:26:23 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[לצאת מהמינוס- הלכה למעשה]]></category>
		<category><![CDATA[שינוי מודעות , אמונות ופחדים]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.minusfree.com/?p=214</guid>

					<description><![CDATA[<p>איך לצאת מהמינוס</p>
<p>The post <a href="https://www.minusfree.com/%d7%90%d7%99%d7%9a-%d7%9c%d7%a6%d7%90%d7%aa-%d7%9e%d7%94%d7%9e%d7%99%d7%a0%d7%95%d7%a1/">איך לצאת מהמינוס?</a> first appeared on <a href="https://www.minusfree.com">מגיע לי</a>.</p>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h2>לצאת מהמינוס ,</h2>
<h2>ככה עושים את זה</h2>
<p>כאדם שעובד בתחום הכספים כבר שנים  , הרבה מהשיחות איתי מגיעות בסוף לכסף וכמה קשה לאנשים לסיים את החודש או במילים אחרות לצאת מהמינוס.</p>
<figure id="attachment_224" aria-describedby="caption-attachment-224" style="width: 500px" class="wp-caption alignnone"><a href="https://www.minusfree.com/wp-content/uploads/2017/07/shutterstock_672163603.jpg" rel="lightbox[214]"><img decoding="async" class="wp-image-224 size-full" src="https://www.minusfree.com/wp-content/uploads/2017/07/shutterstock_672163603.jpg" alt="איך לצאת מהמינוס?" width="500" height="331" srcset="https://www.minusfree.com/wp-content/uploads/2017/07/shutterstock_672163603.jpg 500w, https://www.minusfree.com/wp-content/uploads/2017/07/shutterstock_672163603-300x199.jpg 300w" sizes="(max-width: 500px) 100vw, 500px" /></a><figcaption id="caption-attachment-224" class="wp-caption-text">איך לצאת מהמינוס?</figcaption></figure>
<p>הרבה מהאנשים שמדברים איתי על הנושא הזה שואלים מה הם צריכים לעשות כדי לעשות שינוי ..</p>
<p>לכולם אני מספר על התקופה שליוויתי משפחות בארגון פעמונים , ארגון שמסייע למשפחות ללא עלות ושמצליח לעשות זאת עם אלפי משפחות בשנה.</p>
<p>כמה מהם אכן פנו לארגון ?</p>
<p>בודדים.</p>
<p>למה אני כותב על זה?</p>
<p>כי כדי לצאת מהמינוס קודם כל צריך לפעול!</p>
<p>לא מספיק לקרוא עוד ועוד כתבות , אתרים , שיחות ודיבורים..</p>
<p>צריך בסוף להתחייב לתהליך , לבד או עם מלווה זו כבר החלטה אישית שקשורה למשמעת עצמית.</p>
<p>כיום יש עשרות אם לא מאות מאמנים כאלה ואחרים שינסו למכור לכם תהליך באלפי שקלים.</p>
<p>למי זה נכון?</p>
<p>לא יודע.</p>
<p>אם אתה מסוג האנשים שכדי לדבר עם אשתך על כסף צריך לשלם כמה אלפי שקלים למישהו אחר אז בבקשה..</p>
<p>אם אתם זוג שמדברים בפתיחות על הכל ומסוגלים להיפתח בפני אדם זר אני ממליץ בחום על ליווי באמצעות ארגון פעמונים.</p>
<p>אם קשה לכם להיפתח , אתם יכולים לקחת מהאתר כלים פרקטיים ולבצע אחד אחד עד שתגיעו ליעד.</p>
<h3>לצאת מהמינוס &#8211; הכל תלוי בך</h3>
<p>אז איך יוצאים מהמינוס?</p>
<p>צעד קטן בכל פעם.</p>
<p>תתחילו בחודש הראשון בכך שלא תקנו שום דבר שלא משפיע באופן קריטי על חייכם .</p>
<p>למשל, קניות בסופר בלי ממתקים , בלי אקסטרות , אוכל בסיסי ללא מיתוג.</p>
<p>קשה מדי?</p>
<p>אז תוותרו על בילויים במסעדות .</p>
<p>קשה מדי?</p>
<p>אז תוותרו על קניית בגדים בקניון.</p>
<p>קשה מדי?</p>
<p>אז תוותרו על קניות על הדרך מחוץ לקניה השבועית בסופר.</p>
<p>קשה מדי?</p>
<p>אז תשאלו את עצמכם למה לעזאזל אתם קוראים עוד ועוד מאמרים ונושאים אם אתם לא באמת רוצים לעשות שינוי!</p>
<p>אין ארוחות חינם בחיים , לא ניתן להוריד את הכרס מבלי להזיע או לוותר על קינוח לפחות.</p>
<p>צעד אחד בכל פעם, הרגל אחד בכל פעם יובילו אתכם לכיוון הנכון.</p>
<p>החוכמה היא לא לצבור עוד תיאוריה אלה לפעול במעשים ..</p>
<p><a href="https://www.minusfree.com/newsletter/">הצעד הראשון והקטן קדימה יהיה להצטרף עכשיו למנוי האתר.</a></p>
<p>בהצלחה,</p>
<p>יהודה</p>
<p><a class="a2a_button_linkedin" href="https://www.addtoany.com/add_to/linkedin?linkurl=https%3A%2F%2Fwww.minusfree.com%2F%25d7%2590%25d7%2599%25d7%259a-%25d7%259c%25d7%25a6%25d7%2590%25d7%25aa-%25d7%259e%25d7%2594%25d7%259e%25d7%2599%25d7%25a0%25d7%2595%25d7%25a1%2F&amp;linkname=%D7%90%D7%99%D7%9A%20%D7%9C%D7%A6%D7%90%D7%AA%20%D7%9E%D7%94%D7%9E%D7%99%D7%A0%D7%95%D7%A1%3F" title="LinkedIn" rel="nofollow noopener" target="_blank"></a><a class="a2a_button_facebook" href="https://www.addtoany.com/add_to/facebook?linkurl=https%3A%2F%2Fwww.minusfree.com%2F%25d7%2590%25d7%2599%25d7%259a-%25d7%259c%25d7%25a6%25d7%2590%25d7%25aa-%25d7%259e%25d7%2594%25d7%259e%25d7%2599%25d7%25a0%25d7%2595%25d7%25a1%2F&amp;linkname=%D7%90%D7%99%D7%9A%20%D7%9C%D7%A6%D7%90%D7%AA%20%D7%9E%D7%94%D7%9E%D7%99%D7%A0%D7%95%D7%A1%3F" title="Facebook" rel="nofollow noopener" target="_blank"></a><a class="a2a_dd addtoany_share_save addtoany_share" href="https://www.addtoany.com/share#url=https%3A%2F%2Fwww.minusfree.com%2F%25d7%2590%25d7%2599%25d7%259a-%25d7%259c%25d7%25a6%25d7%2590%25d7%25aa-%25d7%259e%25d7%2594%25d7%259e%25d7%2599%25d7%25a0%25d7%2595%25d7%25a1%2F&#038;title=%D7%90%D7%99%D7%9A%20%D7%9C%D7%A6%D7%90%D7%AA%20%D7%9E%D7%94%D7%9E%D7%99%D7%A0%D7%95%D7%A1%3F" data-a2a-url="https://www.minusfree.com/%d7%90%d7%99%d7%9a-%d7%9c%d7%a6%d7%90%d7%aa-%d7%9e%d7%94%d7%9e%d7%99%d7%a0%d7%95%d7%a1/" data-a2a-title="איך לצאת מהמינוס?"></a></p><p>The post <a href="https://www.minusfree.com/%d7%90%d7%99%d7%9a-%d7%9c%d7%a6%d7%90%d7%aa-%d7%9e%d7%94%d7%9e%d7%99%d7%a0%d7%95%d7%a1/">איך לצאת מהמינוס?</a> first appeared on <a href="https://www.minusfree.com">מגיע לי</a>.</p>]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>איך לשנות הרגלים בקלות וללא מאמץ</title>
		<link>https://www.minusfree.com/%d7%90%d7%99%d7%9a-%d7%9c%d7%a9%d7%a0%d7%95%d7%aa-%d7%94%d7%a8%d7%92%d7%9c%d7%99%d7%9d-%d7%91%d7%a7%d7%9c%d7%95%d7%aa-%d7%95%d7%9c%d7%9c%d7%90-%d7%9e%d7%90%d7%9e%d7%a5/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[יהודה מרסיאנו]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 26 Jul 2017 09:26:59 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[שינוי מודעות , אמונות ופחדים]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.minusfree.com/?p=188</guid>

					<description><![CDATA[<p>זכות הבחירה היא מה שמשנה את התוצאות בחיינו , בכל רגע נתון אתה יכול לקחת אחריות לגורלך ולהגיע לתוצאות אחרות.</p>
<p>The post <a href="https://www.minusfree.com/%d7%90%d7%99%d7%9a-%d7%9c%d7%a9%d7%a0%d7%95%d7%aa-%d7%94%d7%a8%d7%92%d7%9c%d7%99%d7%9d-%d7%91%d7%a7%d7%9c%d7%95%d7%aa-%d7%95%d7%9c%d7%9c%d7%90-%d7%9e%d7%90%d7%9e%d7%a5/">איך לשנות הרגלים בקלות וללא מאמץ</a> first appeared on <a href="https://www.minusfree.com">מגיע לי</a>.</p>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h2>האם אתה יודע איך תוכל לשנות הרגלים בקלות וללא מאמץ?</h2>
<p>המתנה הגדולה שקיבלנו כבני אדם היא &quot;זכות הבחירה&quot;</p>
<p>עשרות סרטים הוליוודיים נבנו על המתנה הזו אך זו אולי תהיה הפעם הראשונה שתבין מהי בדיוק ולמה היא כזו חשובה.</p>
<p>כל החיים שלך עד היום הם הסך המצטבר של הבחירות שעשית.</p>
<p><div class="embed"><iframe src="https://www.youtube.com/embed/Fp4ILJHQbM8" width="560" height="315" frameborder="0" allowfullscreen="allowfullscreen"></iframe></div></p>
<p>לכל תירוץ או &quot;הסבר&quot; שיש לך ללמה אתה נמצא היכן שאתה ישנו אדם עם תוצאות אחרות שהתחיל מאותו המקום שאתה התחלת.</p>
<p>הגורם היחיד להבדל בינכם הוא הבחירות שעשיתם .</p>
<p>כשאתה בחרת להשקיע את הזמן שלך בלעשות א , הוא השקיע את הזמן בלעשות ב.</p>
<p>נחזור שוב לדוגמא של דיאטה:</p>
<p>כשאתה בחרת לאכול פיצה , הוא בחר לאכול ארוחה מאוזנת.</p>
<p>כשאתה בחרת לשבת על הספה בבית ולראות סרט , הוא בחר לצאת להליכה או ריצה.</p>
<p>כשאתה החלטת לעשן עוד סיגריה , הוא בחר לשתות עוד כוס מים.</p>
<p>שניכם התחלתם עם אותו פוטנציאל לגוף , הוא נראה כמו דוגמן ואתה נראה כמו ספה יד שנייה מזוג עם כלב.</p>
<p>ואם אתה נראה כמו דוגמן כי עשית את כל הבחירות האלה , שכפל אותם על הרגלי המחיה שלך ותוך פרק זמן קצר תהיה במקום שתבחר.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>העניין הוא שהמתנה הזו הרבה יותר עמוקה ממה שאנחנו חושבים ומבינים.</p>
<p>&nbsp;</p>
<h2>גלה את סוד מערכת ההפעלה שלך</h2>
<p>כולנו בנויים אותו דבר מבחינת מערכת ההפעלה שלנו .</p>
<p>אנחנו חווים את העולם ומייצרים עליו פרשנות על העולם ועל עצמנו.</p>
<p>עם הזמן אותה פרשנות הופכת לגישה , מגישה להרגל ומהרגל לאופי.</p>
<p>לבסוף אותו אופי הופך להיות הזהות שלנו למה שאנחנו מאמינים שאנחנו יכולים או לא יכולים לעשות.</p>
<p>זה היה כל הנתיב בתמצות ואני בטוח שלא הבנת דבר וחצי דבר ממה שכתבתי כפי שלא הבנתי שנים .</p>
<p>נתחיל לצלול פנימה.</p>
<p>2 אנשים הולכים לסרט , שואלים אותם את השאלה הכי פשוטה , איך היה?</p>
<p>ברור לך שתקבל כמעט תמיד 2 תשובות שונות.</p>
<p>האחד יאמר , היה צפוף , רועש , סרט משעמם , פופקורן מלוח , היה תור.</p>
<p>והשני יאמר , היה כיף חיים , אווירה מגניבה , סרט מרגש , אפילו הפופקורן היה מלוח במידה.</p>
<p>איך 2 אנשים נמצאים באותה סיטואציה וחווים 2 חוויות שונות לחלוטין?</p>
<p>זה עניין של פוקוס ,</p>
<p>אתה בוחר במה אתה רוצה להתמקד בכל רגע נתון,</p>
<p>אם אני יוצא לסרט עם חברים אחרי שנה שלא התראינו כי התחלתי עבודה חדשה , מספיק שאני מתלהב לצאת מהבית וכבר יש לי חוויה אחרת לחלוטין.</p>
<p>לעומת זאת אם אני יוצא עם חברות של אשתי לאותו סרט כי היא הכריחה אותי , עוד לא התחיל הסרט וכבר אני אמצא על מה להתלונן.</p>
<p>מה שאנחנו נותנים לו פוקוס במחשבה שלנו גדל ומתעצם עבורנו.</p>
<figure id="attachment_305" aria-describedby="caption-attachment-305" style="width: 640px" class="wp-caption aligncenter"><a href="https://www.minusfree.com/wp-content/uploads/2017/07/key-2114334_640.jpg" rel="lightbox[188]"><img decoding="async" class="size-full wp-image-305" src="https://www.minusfree.com/wp-content/uploads/2017/07/key-2114334_640.jpg" alt="המפתח להצלחה - שינוי הרגלים" width="640" height="360" srcset="https://www.minusfree.com/wp-content/uploads/2017/07/key-2114334_640.jpg 640w, https://www.minusfree.com/wp-content/uploads/2017/07/key-2114334_640-600x338.jpg 600w, https://www.minusfree.com/wp-content/uploads/2017/07/key-2114334_640-300x169.jpg 300w" sizes="(max-width: 640px) 100vw, 640px" /></a><figcaption id="caption-attachment-305" class="wp-caption-text">המפתח להצלחה &#8211; שינוי הרגלים</figcaption></figure>
<h2>אז איך ניתן לשנות הרגלים?</h2>
<p>שנה את הסיפור הפנימי , בחר אחרת ממה שהאוטומט מוביל אותך.</p>
<p>קמת בבוקר , אתה רגיל להישאר במיטה עוד חצי שעה ולדשדש ,תבחר אחרת , תרגיש אחרת.</p>
<p>אתה רגיל להסתכל על מה שאין , שנה פוקוס תסתכל במקום על מה שיש ותעריך.</p>
<p>כרגיל , אלו הדברים בפשטות ובבהירות , היישום של הדברים הוא תרגול של שנים.</p>
<p>רוצה ללמוד עוד ולקבל כלים נוספים?</p>
<p><a href="https://www.minusfree.com/newsletter/"><strong>הצטרף עכשיו למנויי האתר וצא לדרך של שינוי</strong></a></p>
<p><a class="a2a_button_linkedin" href="https://www.addtoany.com/add_to/linkedin?linkurl=https%3A%2F%2Fwww.minusfree.com%2F%25d7%2590%25d7%2599%25d7%259a-%25d7%259c%25d7%25a9%25d7%25a0%25d7%2595%25d7%25aa-%25d7%2594%25d7%25a8%25d7%2592%25d7%259c%25d7%2599%25d7%259d-%25d7%2591%25d7%25a7%25d7%259c%25d7%2595%25d7%25aa-%25d7%2595%25d7%259c%25d7%259c%25d7%2590-%25d7%259e%25d7%2590%25d7%259e%25d7%25a5%2F&amp;linkname=%D7%90%D7%99%D7%9A%20%D7%9C%D7%A9%D7%A0%D7%95%D7%AA%20%D7%94%D7%A8%D7%92%D7%9C%D7%99%D7%9D%20%D7%91%D7%A7%D7%9C%D7%95%D7%AA%20%D7%95%D7%9C%D7%9C%D7%90%20%D7%9E%D7%90%D7%9E%D7%A5" title="LinkedIn" rel="nofollow noopener" target="_blank"></a><a class="a2a_button_facebook" href="https://www.addtoany.com/add_to/facebook?linkurl=https%3A%2F%2Fwww.minusfree.com%2F%25d7%2590%25d7%2599%25d7%259a-%25d7%259c%25d7%25a9%25d7%25a0%25d7%2595%25d7%25aa-%25d7%2594%25d7%25a8%25d7%2592%25d7%259c%25d7%2599%25d7%259d-%25d7%2591%25d7%25a7%25d7%259c%25d7%2595%25d7%25aa-%25d7%2595%25d7%259c%25d7%259c%25d7%2590-%25d7%259e%25d7%2590%25d7%259e%25d7%25a5%2F&amp;linkname=%D7%90%D7%99%D7%9A%20%D7%9C%D7%A9%D7%A0%D7%95%D7%AA%20%D7%94%D7%A8%D7%92%D7%9C%D7%99%D7%9D%20%D7%91%D7%A7%D7%9C%D7%95%D7%AA%20%D7%95%D7%9C%D7%9C%D7%90%20%D7%9E%D7%90%D7%9E%D7%A5" title="Facebook" rel="nofollow noopener" target="_blank"></a><a class="a2a_dd addtoany_share_save addtoany_share" href="https://www.addtoany.com/share#url=https%3A%2F%2Fwww.minusfree.com%2F%25d7%2590%25d7%2599%25d7%259a-%25d7%259c%25d7%25a9%25d7%25a0%25d7%2595%25d7%25aa-%25d7%2594%25d7%25a8%25d7%2592%25d7%259c%25d7%2599%25d7%259d-%25d7%2591%25d7%25a7%25d7%259c%25d7%2595%25d7%25aa-%25d7%2595%25d7%259c%25d7%259c%25d7%2590-%25d7%259e%25d7%2590%25d7%259e%25d7%25a5%2F&#038;title=%D7%90%D7%99%D7%9A%20%D7%9C%D7%A9%D7%A0%D7%95%D7%AA%20%D7%94%D7%A8%D7%92%D7%9C%D7%99%D7%9D%20%D7%91%D7%A7%D7%9C%D7%95%D7%AA%20%D7%95%D7%9C%D7%9C%D7%90%20%D7%9E%D7%90%D7%9E%D7%A5" data-a2a-url="https://www.minusfree.com/%d7%90%d7%99%d7%9a-%d7%9c%d7%a9%d7%a0%d7%95%d7%aa-%d7%94%d7%a8%d7%92%d7%9c%d7%99%d7%9d-%d7%91%d7%a7%d7%9c%d7%95%d7%aa-%d7%95%d7%9c%d7%9c%d7%90-%d7%9e%d7%90%d7%9e%d7%a5/" data-a2a-title="איך לשנות הרגלים בקלות וללא מאמץ"></a></p><p>The post <a href="https://www.minusfree.com/%d7%90%d7%99%d7%9a-%d7%9c%d7%a9%d7%a0%d7%95%d7%aa-%d7%94%d7%a8%d7%92%d7%9c%d7%99%d7%9d-%d7%91%d7%a7%d7%9c%d7%95%d7%aa-%d7%95%d7%9c%d7%9c%d7%90-%d7%9e%d7%90%d7%9e%d7%a5/">איך לשנות הרגלים בקלות וללא מאמץ</a> first appeared on <a href="https://www.minusfree.com">מגיע לי</a>.</p>]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>מודעות עצמית  , האם אני פיל?</title>
		<link>https://www.minusfree.com/%d7%9e%d7%95%d7%93%d7%a2%d7%95%d7%aa-%d7%9c%d7%9b%d7%9c%d7%95%d7%91-%d7%a9%d7%9c-%d7%97%d7%99%d7%99-%d7%94%d7%90%d7%9d-%d7%90%d7%a0%d7%99-%d7%a4%d7%99%d7%9c/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[יהודה מרסיאנו]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 26 Jul 2017 08:45:35 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[שינוי מודעות , אמונות ופחדים]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.minusfree.com/?p=183</guid>

					<description><![CDATA[<p>איך ניתן לראות את האמונות והפחדים שמגבילים אותנו?</p>
<p>The post <a href="https://www.minusfree.com/%d7%9e%d7%95%d7%93%d7%a2%d7%95%d7%aa-%d7%9c%d7%9b%d7%9c%d7%95%d7%91-%d7%a9%d7%9c-%d7%97%d7%99%d7%99-%d7%94%d7%90%d7%9d-%d7%90%d7%a0%d7%99-%d7%a4%d7%99%d7%9c/">מודעות עצמית  , האם אני פיל?</a> first appeared on <a href="https://www.minusfree.com">מגיע לי</a>.</p>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<figure id="attachment_184" aria-describedby="caption-attachment-184" style="width: 640px" class="wp-caption aligncenter"><a href="https://www.minusfree.com/wp-content/uploads/2017/07/פיל.jpg" rel="lightbox[183]"><img loading="lazy" decoding="async" class="size-full wp-image-184" src="https://www.minusfree.com/wp-content/uploads/2017/07/פיל.jpg" alt="מודעות עצמית" width="640" height="457" srcset="https://www.minusfree.com/wp-content/uploads/2017/07/פיל.jpg 640w, https://www.minusfree.com/wp-content/uploads/2017/07/פיל-600x428.jpg 600w, https://www.minusfree.com/wp-content/uploads/2017/07/פיל-300x214.jpg 300w" sizes="(max-width: 640px) 100vw, 640px" /></a><figcaption id="caption-attachment-184" class="wp-caption-text">מודעות עצמית</figcaption></figure>
<h2>מה החשיבות של מודעות</h2>
<p>אחד הדברים שעשיתי בשנה האחרונה היה אימון של חצי שנה עם מאמן מדהים בשם רובי שטיינר.</p>
<p>מה שהאימון הזה אפשר לי הוא בעיקר להבין את הדברים אותם קראתי כל כך הרבה פעמים.</p>
<p>אחד מהם זה מודעות לתחושות והרגשות שלי שבעצם מהווים משקפיים / מסננת לכל מה שעובר לי בראש.</p>
<p>לא סתם אומרים שאי אפשר ללמוד לרכב על אופניים בהתכתבות ולכן החשיבות הרבה של שימוש באתר זה כאתר פרקטי וביצוע של כל השלבים.</p>
<p>אחד הסיפורים שהבנתי בתהליך האימון נקרא סיפור הפיל.</p>
<h2>סיפור הפיל והקשר למודעות עצמית</h2>
<p>ראשית אציג את הסיפור המקורי המופיע באין סוף ספרים :</p>
<p>ילד הולך לקרקס ושואל את אבא שלו מדוע הפיל קשור עם חבל .</p>
<p>האבא מסביר שכשהפיל קטן קושרים לו לרגל חבל והחבל מספיק חזק להחזיק אותו במקום , הפיל בהתחלה מנסה ומנסה עד שהוא מתייאש ואז שהוא גדל הוא עדיין חי בתחושה שהחבל מחזיק אותו במקום.</p>
<p>המהות של הסיפור הייתה שלכולנו יש חבל שהחזיק אותנו בשביל כזה או אחר אך למרות שגדלנו אנחנו מפסיקים לנסות ולכן נשארים במקום.</p>
<p>עכשיו אביא את הגרסה המשופרת שלמדתי מרובי היקר:</p>
<p>הסיפור של רובי עוסק פחות בילד ובאב ויותר בפיל עצמו.</p>
<p>בהתחלה הפיל קם ומנסה לרוץ וכעבור כמה מטרים הוא נופל ורואה את החבל שמחזיק אותו במקום.</p>
<p>למחרת הפיל קם , כולו עם מצב רוח טוב ומתחיל לרוץ לעבר חבריו הפילים .</p>
<p>כעבור כמה מטרים שוב הפיל נופל ורואה את החבל שקשור כך לרגלו.</p>
<p>וכך הפיל קם יום אחר יום אחר יום.</p>
<p>ולאחר תקופה של כמה חודשים הוא מחליט להפסיק לנסות.</p>
<p>יום אחד כשהפיל כבר בגיל ההתבגרות , רואים אותו כמה חברים פילים וקוראים לו לבוא לשחק.</p>
<p>הפיל מצביע על החבל ומסביר להם שהוא קשור , הוא לא יכול לבוא.</p>
<p>להם זה ברור שהוא פיל במשקל של קרוב לטון ומה שקושר אותו זה סתם חבל קטן , אבל הפיל עצמו לא יכול לראות את זה .</p>
<p>הוא תקוע במחשבות שלו על החבל ולכן מה שברור מאליו למי שמבחוץ הוא הדבר הקשה ביותר לך עצמך , לראות את הכבלים שקושרים אותך למקום.</p>
<p><iframe src="https://embed.ted.com/talks/lang/he/tony_robbins_asks_why_we_do_what_we_do" width="650px" height="361px" frameborder="0" scrolling="no" allowfullscreen="allowfullscreen"></iframe></p>
<h2>מוסר ההשכל ותכלס איך זה נראה במציאות</h2>
<p>ברגע ששמעתי את הסיפור הזה הבנתי מה היה חסר לי בלקח.</p>
<p>חלק מהדברים שאנחנו לומדים בחיים אנחנו לא מבינים עדיין עד שאנחנו לא חווים אותם בעצמנו.</p>
<p>זמן קצר אחרי ששמעתי את הגרסה של רובי ביקשתי מהבן שלי בן ה3 לנעול נעליים בבוקר.</p>
<p>הבן שלי התעקש שהוא לא יכול .</p>
<p>לא משנה מה אמרתי לו הוא התעקש שהוא לא יכול .</p>
<p>ואז הבנתי.</p>
<p>לי מהצד קל לראות שהוא יכול , אין לו מגבלה כלשהיא שלא מאפשרת לו לנעול נעליים.</p>
<p>יש לו 2 רגליים ושתי ידיים שיכולות לבצע את הפעולה.</p>
<p>אבל ברגע שהוא מאמין שהוא לא יכול , מבחינתו הוא לא יכול.</p>
<p>הוא לא מסוגל לראות את מה שאני רואה ולי קל מאוד לראות את זה עליו.</p>
<p>בגלל זה אנחנו כל כך טובים במתן עצות לאחרים .</p>
<p>תמיד יותר קל לראות את המגבלות של האמנות והפחדים של מישהו אחר וקשה לראות את שלך.</p>
<p><a href="https://www.minusfree.com/newsletter/">הצטרף למנויי האתר</a> ותלמד אלו אמונות ופחדים מגבילים אותך מלהגיע לאן שאתה שואף.</p>
<p><a class="a2a_button_linkedin" href="https://www.addtoany.com/add_to/linkedin?linkurl=https%3A%2F%2Fwww.minusfree.com%2F%25d7%259e%25d7%2595%25d7%2593%25d7%25a2%25d7%2595%25d7%25aa-%25d7%259c%25d7%259b%25d7%259c%25d7%2595%25d7%2591-%25d7%25a9%25d7%259c-%25d7%2597%25d7%2599%25d7%2599-%25d7%2594%25d7%2590%25d7%259d-%25d7%2590%25d7%25a0%25d7%2599-%25d7%25a4%25d7%2599%25d7%259c%2F&amp;linkname=%D7%9E%D7%95%D7%93%D7%A2%D7%95%D7%AA%20%D7%A2%D7%A6%D7%9E%D7%99%D7%AA%20%20%2C%20%D7%94%D7%90%D7%9D%20%D7%90%D7%A0%D7%99%20%D7%A4%D7%99%D7%9C%3F" title="LinkedIn" rel="nofollow noopener" target="_blank"></a><a class="a2a_button_facebook" href="https://www.addtoany.com/add_to/facebook?linkurl=https%3A%2F%2Fwww.minusfree.com%2F%25d7%259e%25d7%2595%25d7%2593%25d7%25a2%25d7%2595%25d7%25aa-%25d7%259c%25d7%259b%25d7%259c%25d7%2595%25d7%2591-%25d7%25a9%25d7%259c-%25d7%2597%25d7%2599%25d7%2599-%25d7%2594%25d7%2590%25d7%259d-%25d7%2590%25d7%25a0%25d7%2599-%25d7%25a4%25d7%2599%25d7%259c%2F&amp;linkname=%D7%9E%D7%95%D7%93%D7%A2%D7%95%D7%AA%20%D7%A2%D7%A6%D7%9E%D7%99%D7%AA%20%20%2C%20%D7%94%D7%90%D7%9D%20%D7%90%D7%A0%D7%99%20%D7%A4%D7%99%D7%9C%3F" title="Facebook" rel="nofollow noopener" target="_blank"></a><a class="a2a_dd addtoany_share_save addtoany_share" href="https://www.addtoany.com/share#url=https%3A%2F%2Fwww.minusfree.com%2F%25d7%259e%25d7%2595%25d7%2593%25d7%25a2%25d7%2595%25d7%25aa-%25d7%259c%25d7%259b%25d7%259c%25d7%2595%25d7%2591-%25d7%25a9%25d7%259c-%25d7%2597%25d7%2599%25d7%2599-%25d7%2594%25d7%2590%25d7%259d-%25d7%2590%25d7%25a0%25d7%2599-%25d7%25a4%25d7%2599%25d7%259c%2F&#038;title=%D7%9E%D7%95%D7%93%D7%A2%D7%95%D7%AA%20%D7%A2%D7%A6%D7%9E%D7%99%D7%AA%20%20%2C%20%D7%94%D7%90%D7%9D%20%D7%90%D7%A0%D7%99%20%D7%A4%D7%99%D7%9C%3F" data-a2a-url="https://www.minusfree.com/%d7%9e%d7%95%d7%93%d7%a2%d7%95%d7%aa-%d7%9c%d7%9b%d7%9c%d7%95%d7%91-%d7%a9%d7%9c-%d7%97%d7%99%d7%99-%d7%94%d7%90%d7%9d-%d7%90%d7%a0%d7%99-%d7%a4%d7%99%d7%9c/" data-a2a-title="מודעות עצמית  , האם אני פיל?"></a></p><p>The post <a href="https://www.minusfree.com/%d7%9e%d7%95%d7%93%d7%a2%d7%95%d7%aa-%d7%9c%d7%9b%d7%9c%d7%95%d7%91-%d7%a9%d7%9c-%d7%97%d7%99%d7%99-%d7%94%d7%90%d7%9d-%d7%90%d7%a0%d7%99-%d7%a4%d7%99%d7%9c/">מודעות עצמית  , האם אני פיל?</a> first appeared on <a href="https://www.minusfree.com">מגיע לי</a>.</p>]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>לא חשוב מה אתה יודע ,אלה מה שאתה עושה עם מה שאתה יודע</title>
		<link>https://www.minusfree.com/%d7%9c%d7%90-%d7%97%d7%a9%d7%95%d7%91-%d7%9e%d7%94-%d7%90%d7%aa%d7%94-%d7%99%d7%95%d7%93%d7%a2-%d7%90%d7%9c%d7%94-%d7%9e%d7%94-%d7%a9%d7%90%d7%aa%d7%94-%d7%a2%d7%95%d7%a9%d7%94-%d7%a2%d7%9d-%d7%9e/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[יהודה מרסיאנו]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 26 Jul 2017 08:32:38 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[למה אני במינוס?]]></category>
		<category><![CDATA[שינוי מודעות , אמונות ופחדים]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.minusfree.com/?p=180</guid>

					<description><![CDATA[<p>איך לעבור מידיעה לעשייה.<br />
זה לא חשוב מה שאתה יודע אלה מה שאתה עושה עם מה שאתה יודע</p>
<p>The post <a href="https://www.minusfree.com/%d7%9c%d7%90-%d7%97%d7%a9%d7%95%d7%91-%d7%9e%d7%94-%d7%90%d7%aa%d7%94-%d7%99%d7%95%d7%93%d7%a2-%d7%90%d7%9c%d7%94-%d7%9e%d7%94-%d7%a9%d7%90%d7%aa%d7%94-%d7%a2%d7%95%d7%a9%d7%94-%d7%a2%d7%9d-%d7%9e/">לא חשוב מה אתה יודע ,אלה מה שאתה עושה עם מה שאתה יודע</a> first appeared on <a href="https://www.minusfree.com">מגיע לי</a>.</p>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><span style="font-family: 'Arial Black', 'Avant Garde';">מינוס הוא בעצם סימפטום לכמה בעיות יסודיות המורכבות ממערכת של אמונות , תפיסות והרגלים שאנו לרוב לא נוכל לראות או להכיר.</span></p>
<p><span style="font-family: 'Arial Black', 'Avant Garde';">ההסבר הבסיסי ביותר למינוס הוא שאנחנו מוציאים יותר כסף ממה שאנחנו מכניסים.</span></p>
<p><span style="font-family: 'Arial Black', 'Avant Garde';">זכור את ההסבר הזה.</span></p>
<p><span style="font-family: 'Arial Black', 'Avant Garde';">לרוב אנו נוטים לסבך את העניינים יותר ממה שהם ולחפש את הרגע שבו נמצא פתאום תשובת פלא והכל ישתנה.</span></p>
<p><span style="font-family: 'Arial Black', 'Avant Garde';">האמת היא שאין תשובת פלא!</span></p>
<p><span style="font-family: 'Arial Black', 'Avant Garde';">הדברים לא ישתנו אם לא נשנה אותם ולכן חשוב לזכור קודם כל את ההסבר הפשוט.</span></p>
<p><span style="font-family: 'Arial Black', 'Avant Garde';">מינוס הוא כשאנחנו מוציאים יותר כסף ממה שאנחנו מכניסים.</span></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><span style="font-family: 'Arial Black', 'Avant Garde';">סיפור קטן:</span></p>
<p><span style="font-family: 'Arial Black', 'Avant Garde';">אישה הלכה לרופא וביקשה שייתן לה פתרון למשקל העודף שיש לה.</span></p>
<p><span style="font-family: 'Arial Black', 'Avant Garde';">הרופא אמר , תתחילי לעשות ספורט.</span></p>
<p><span style="font-family: 'Arial Black', 'Avant Garde';">האשה ענתה, זה אני כבר יודעת.</span></p>
<p><span style="font-family: 'Arial Black', 'Avant Garde';">הרופא, תאכלי מסודר עם ארוחות קטנות.</span></p>
<p><span style="font-family: 'Arial Black', 'Avant Garde';">האישה, זה אני יודעת.</span></p>
<p><span style="font-family: 'Arial Black', 'Avant Garde';">הרופא , תפחיתי סוכרים ושומנים .</span></p>
<p><span style="font-family: 'Arial Black', 'Avant Garde';">האישה , זה אני יודעת!</span></p>
<p><span style="font-family: 'Arial Black', 'Avant Garde';">לבסוף התייאש הרופא ואמר &quot;בשביל אחת שיודעת כל כך הרבה לא רואים עליך !&quot;</span></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><span style="font-family: 'Arial Black', 'Avant Garde';">המציאות לא משתנה עם מה שאנחנו יודעים אלא עם מה שאנחנו עושים.</span></p>
<p><span style="font-family: 'Arial Black', 'Avant Garde';">אל תחפש איזה הסבר מלומד ומתוחכם למה אתה במינוס.</span></p>
<p><span style="font-family: 'Arial Black', 'Avant Garde';">ההסבר תמיד יהיה אותו הסבר .</span></p>
<p><span style="font-family: 'Arial Black', 'Avant Garde';">אתה מוציא יותר ממה שאתה מכניס.</span></p>
<p><span style="font-family: 'Arial Black', 'Avant Garde';">יהיו הסברים ללמה אתה מוציא יותר.</span></p>
<p><span style="font-family: 'Arial Black', 'Avant Garde';">כלים לאיך להוציא פחות ולקבל את אותו ערך לכסף.</span></p>
<p><span style="font-family: 'Arial Black', 'Avant Garde';">תשובות לאמונות שגורמות לך להוציא יותר.</span></p>
<p><span style="font-family: 'Arial Black', 'Avant Garde';">ואף כלים שיאפשרו לך להכניס יותר.</span></p>
<p><span style="font-family: 'Arial Black', 'Avant Garde';">אבל בבסיס תמיד תזכור שכל עוד לא תשנה את המשוואה תישאר תחת אותו המינוס.</span></p>
<p><span style="font-family: 'Arial Black', 'Avant Garde';">כל ספר נוסף שתקרא , כל הרצאה שתלך , כל ידע שתלמד , אף אחד מהם לא יכול לשנות את המשוואה.</span></p>
<p><span style="font-family: 'Arial Black', 'Avant Garde';">וכאן כדאי להציג את הכלי הראשון להבנת נושאים באמצעות נושאים דומים  , עקרון ההקבלה.</span></p>
<p><span style="font-family: 'Arial Black', 'Avant Garde';">מינוס ודיאטה הם אותו דבר רק עם מתאם הפוך.</span></p>
<p><span style="font-family: 'Arial Black', 'Avant Garde';">כדי להוריד את המשקל העודף אתה צריך לייצר גירעון קלורי , אפשר לייצר גרעון כזה אם תאכל פחות או אם תעלה מסת שריר ובכך תגדיל את הצריכה של הגוף.</span></p>
<p><span style="font-family: 'Arial Black', 'Avant Garde';">אותו דבר במינוס רק הפוך, אפשר לצאת מהמינוס רק אם נלמד לייצר עודף של הכנסות על הוצאות , עודף כזה ניתן לייצר אם נגדיל את ההכנסה או נקטין את רמת ההוצאות החודשית ובכך נגיע לחסכון.</span></p>
<p><span style="font-family: 'Arial Black', 'Avant Garde';">אין דרך אחת ואין קיצורי דרך.</span></p>
<p><span style="font-family: 'Arial Black', 'Avant Garde';">אם אתה מחכה לזכייה בלוטו אז דע שהסטטיסטיקה אומרת שמרבית הזוכים מגיעים לאותו המצב.</span></p>
<p><span style="font-family: 'Arial Black', 'Avant Garde';">בדיוק כמו דיאטה.</span></p>
<p><span style="font-family: 'Arial Black', 'Avant Garde';">ללא שינוי הרגלים ואמונות מי שעושה דיאטת בזק סופו לחזור לאותו המצב כפי שהיה קודם.</span></p>
<p><span style="font-family: 'Arial Black', 'Avant Garde';">נניח והייתי מלווה לחבר שבמינוס של 20,000 אלף , תוך כמה חודשים אותו החבר היה שב לאותו המינוס .</span></p>
<p><span style="font-family: 'Arial Black', 'Avant Garde';">למה?</span></p>
<p><span style="font-family: 'Arial Black', 'Avant Garde';">כי לא שיננו את הגורמים לבעיה ולכן היא חוזרת על עצמה.</span></p>
<p><span style="font-family: 'Arial Black', 'Avant Garde';">הרי זה בדיוק מינוס.</span></p>
<p><span style="font-family: 'Arial Black', 'Avant Garde';">הלוואה שנלקחה פעם אחת כביכול ושאנחנו משלמים עליה כל החיים.</span></p>
<p><span style="font-family: 'Arial Black', 'Avant Garde';">בניגוד להלוואה חד פעמית שמראש מחייבת תוכנית ברורה להחזר, המינוס מאפשר לנו לחיות איתו ולכן הוא מסוכן עשרות מונים יותר.</span></p>
<p><span style="font-family: 'Arial Black', 'Avant Garde';">אתה בעצם משלם על הלוואה שלקחת לפני שנים במשך כל חייך וכל זה בגלל שלא בנית תוכנית אמיתית ומחייבת איך לשלם אותה וכך היא הפכה להיות הרגל שמשבש לך את דרך החיים.</span></p>
<p><span style="font-family: 'Arial Black', 'Avant Garde';"><a href="https://www.minusfree.com/newsletter/"><strong>הצטרף עכשיו למנויי האתר וצא לדרך של שינוי</strong></a></span></p>
<p><a class="a2a_button_linkedin" href="https://www.addtoany.com/add_to/linkedin?linkurl=https%3A%2F%2Fwww.minusfree.com%2F%25d7%259c%25d7%2590-%25d7%2597%25d7%25a9%25d7%2595%25d7%2591-%25d7%259e%25d7%2594-%25d7%2590%25d7%25aa%25d7%2594-%25d7%2599%25d7%2595%25d7%2593%25d7%25a2-%25d7%2590%25d7%259c%25d7%2594-%25d7%259e%25d7%2594-%25d7%25a9%25d7%2590%25d7%25aa%25d7%2594-%25d7%25a2%25d7%2595%25d7%25a9%25d7%2594-%25d7%25a2%25d7%259d-%25d7%259e%2F&amp;linkname=%D7%9C%D7%90%20%D7%97%D7%A9%D7%95%D7%91%20%D7%9E%D7%94%20%D7%90%D7%AA%D7%94%20%D7%99%D7%95%D7%93%D7%A2%20%2C%D7%90%D7%9C%D7%94%20%D7%9E%D7%94%20%D7%A9%D7%90%D7%AA%D7%94%20%D7%A2%D7%95%D7%A9%D7%94%20%D7%A2%D7%9D%20%D7%9E%D7%94%20%D7%A9%D7%90%D7%AA%D7%94%20%D7%99%D7%95%D7%93%D7%A2" title="LinkedIn" rel="nofollow noopener" target="_blank"></a><a class="a2a_button_facebook" href="https://www.addtoany.com/add_to/facebook?linkurl=https%3A%2F%2Fwww.minusfree.com%2F%25d7%259c%25d7%2590-%25d7%2597%25d7%25a9%25d7%2595%25d7%2591-%25d7%259e%25d7%2594-%25d7%2590%25d7%25aa%25d7%2594-%25d7%2599%25d7%2595%25d7%2593%25d7%25a2-%25d7%2590%25d7%259c%25d7%2594-%25d7%259e%25d7%2594-%25d7%25a9%25d7%2590%25d7%25aa%25d7%2594-%25d7%25a2%25d7%2595%25d7%25a9%25d7%2594-%25d7%25a2%25d7%259d-%25d7%259e%2F&amp;linkname=%D7%9C%D7%90%20%D7%97%D7%A9%D7%95%D7%91%20%D7%9E%D7%94%20%D7%90%D7%AA%D7%94%20%D7%99%D7%95%D7%93%D7%A2%20%2C%D7%90%D7%9C%D7%94%20%D7%9E%D7%94%20%D7%A9%D7%90%D7%AA%D7%94%20%D7%A2%D7%95%D7%A9%D7%94%20%D7%A2%D7%9D%20%D7%9E%D7%94%20%D7%A9%D7%90%D7%AA%D7%94%20%D7%99%D7%95%D7%93%D7%A2" title="Facebook" rel="nofollow noopener" target="_blank"></a><a class="a2a_dd addtoany_share_save addtoany_share" href="https://www.addtoany.com/share#url=https%3A%2F%2Fwww.minusfree.com%2F%25d7%259c%25d7%2590-%25d7%2597%25d7%25a9%25d7%2595%25d7%2591-%25d7%259e%25d7%2594-%25d7%2590%25d7%25aa%25d7%2594-%25d7%2599%25d7%2595%25d7%2593%25d7%25a2-%25d7%2590%25d7%259c%25d7%2594-%25d7%259e%25d7%2594-%25d7%25a9%25d7%2590%25d7%25aa%25d7%2594-%25d7%25a2%25d7%2595%25d7%25a9%25d7%2594-%25d7%25a2%25d7%259d-%25d7%259e%2F&#038;title=%D7%9C%D7%90%20%D7%97%D7%A9%D7%95%D7%91%20%D7%9E%D7%94%20%D7%90%D7%AA%D7%94%20%D7%99%D7%95%D7%93%D7%A2%20%2C%D7%90%D7%9C%D7%94%20%D7%9E%D7%94%20%D7%A9%D7%90%D7%AA%D7%94%20%D7%A2%D7%95%D7%A9%D7%94%20%D7%A2%D7%9D%20%D7%9E%D7%94%20%D7%A9%D7%90%D7%AA%D7%94%20%D7%99%D7%95%D7%93%D7%A2" data-a2a-url="https://www.minusfree.com/%d7%9c%d7%90-%d7%97%d7%a9%d7%95%d7%91-%d7%9e%d7%94-%d7%90%d7%aa%d7%94-%d7%99%d7%95%d7%93%d7%a2-%d7%90%d7%9c%d7%94-%d7%9e%d7%94-%d7%a9%d7%90%d7%aa%d7%94-%d7%a2%d7%95%d7%a9%d7%94-%d7%a2%d7%9d-%d7%9e/" data-a2a-title="לא חשוב מה אתה יודע ,אלה מה שאתה עושה עם מה שאתה יודע"></a></p><p>The post <a href="https://www.minusfree.com/%d7%9c%d7%90-%d7%97%d7%a9%d7%95%d7%91-%d7%9e%d7%94-%d7%90%d7%aa%d7%94-%d7%99%d7%95%d7%93%d7%a2-%d7%90%d7%9c%d7%94-%d7%9e%d7%94-%d7%a9%d7%90%d7%aa%d7%94-%d7%a2%d7%95%d7%a9%d7%94-%d7%a2%d7%9d-%d7%9e/">לא חשוב מה אתה יודע ,אלה מה שאתה עושה עם מה שאתה יודע</a> first appeared on <a href="https://www.minusfree.com">מגיע לי</a>.</p>]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>למה דווקא מינוס?</title>
		<link>https://www.minusfree.com/%d7%9c%d7%9e%d7%94-%d7%93%d7%95%d7%95%d7%a7%d7%90-%d7%9e%d7%99%d7%a0%d7%95%d7%a1/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[יהודה מרסיאנו]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 24 Jul 2017 19:10:50 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[למה אני במינוס?]]></category>
		<category><![CDATA[שינוי מודעות , אמונות ופחדים]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.minusfree.com/?p=177</guid>

					<description><![CDATA[<p>למה דווקא מינוס?<br />
למה בחרתי ללמד אנשים איך לשנות את גורלם הכלכלי.</p>
<p>The post <a href="https://www.minusfree.com/%d7%9c%d7%9e%d7%94-%d7%93%d7%95%d7%95%d7%a7%d7%90-%d7%9e%d7%99%d7%a0%d7%95%d7%a1/">למה דווקא מינוס?</a> first appeared on <a href="https://www.minusfree.com">מגיע לי</a>.</p>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>אדם שחיי במינוס לרוב חי חיים מלאי פחד מהעשירי לחודש ולא מסוגל לחלום על חיי רווחה וחירות כלכלית.</p>
<p>לפעמים יש כאלה שחושבים שהם חיים את החיים , את ההווה והעכשיו , מבלי להבין את המחיר שהם משלמים או המחיר שילדיהם ישלמו בעתיד.</p>
<p>היכולת של אדם לקבל אחריות לגורלו ולנהל את מצבו הכספי מייצרת גלגל שמאפשר לו לעשות זאת בכל תחום שיבחר בעתיד ובכך בעצם לשנות את כל מהות חייו.</p>
<p>אני זוכר את התחושה כשחזרתי לבית הורי כשהייתי מסתכל על חנויות ראווה ויודע שאינני יכול להרשות לעצמי לקנות מה שאני רוצה.</p>
<p>התחושה הייתה תחושה של כישלון , אכזבה מעצמי , שהחיים קשים והעולם לא הוגן.</p>
<p>הייתי קורבן שהאשים את הנסיבות בגורלו.</p>
<p>הרבה מהאנשים אותם פגשתי לאורך השנים ומשפחות שליוויתי בארגון פעמונים חוו את אותם תחושות של תסכול ופחד.</p>
<p>התהליך שעשינו אפשר לאותם משפחות לקחת אחריות לגורלם והכי חשוב אפשר להם לחלום.</p>
<p>לחלום על בית , לחלום על רווחה , לחלום על ילדים , ולהעז.</p>
<p>אין הזדמנות שניה לדבר הזה  שנקרא חיים .</p>
<p>אז או שתיקח/י אחריות לגורלך או שלנצח תהיה הכדור במגרש המשחקים של אחרים.</p>
<p>אם לא תעשה/י את זה  אז מצפות לך עוד שנים של פחד , מריבות עם האישה/בעל, צעקות על הילדים (ברגע שתרגיש/י מספיק חנוק מהמינוס) , תחושות כמו אכזבה , כישלון ועוד..</p>
<p>בגלל זה אני מרגיש בר מזל על כך שאני יכול ללמד אנשים איך לשנות את חייהם ולהעניק להם תקווה שהכל אפשרי .</p>
<p>אפשר לשנות את הגלגל וזה גם יכול להיות פשוט ואולי אפילו מהנה אם רק תבחר להחליט כך.</p>
<p>ברגע שתלמד/י איך לשנות את חייך ולהפסיק להיות במינוס תוכל/י ליישם את מה שלמדת כאן לכל תחום שבו תבחר.</p>
<p><a href="https://www.minusfree.com/newsletter/"><strong>הצטרף עכשיו למנויי האתר וצא לדרך של שינוי</strong></a></p>
<p><a class="a2a_button_linkedin" href="https://www.addtoany.com/add_to/linkedin?linkurl=https%3A%2F%2Fwww.minusfree.com%2F%25d7%259c%25d7%259e%25d7%2594-%25d7%2593%25d7%2595%25d7%2595%25d7%25a7%25d7%2590-%25d7%259e%25d7%2599%25d7%25a0%25d7%2595%25d7%25a1%2F&amp;linkname=%D7%9C%D7%9E%D7%94%20%D7%93%D7%95%D7%95%D7%A7%D7%90%20%D7%9E%D7%99%D7%A0%D7%95%D7%A1%3F" title="LinkedIn" rel="nofollow noopener" target="_blank"></a><a class="a2a_button_facebook" href="https://www.addtoany.com/add_to/facebook?linkurl=https%3A%2F%2Fwww.minusfree.com%2F%25d7%259c%25d7%259e%25d7%2594-%25d7%2593%25d7%2595%25d7%2595%25d7%25a7%25d7%2590-%25d7%259e%25d7%2599%25d7%25a0%25d7%2595%25d7%25a1%2F&amp;linkname=%D7%9C%D7%9E%D7%94%20%D7%93%D7%95%D7%95%D7%A7%D7%90%20%D7%9E%D7%99%D7%A0%D7%95%D7%A1%3F" title="Facebook" rel="nofollow noopener" target="_blank"></a><a class="a2a_dd addtoany_share_save addtoany_share" href="https://www.addtoany.com/share#url=https%3A%2F%2Fwww.minusfree.com%2F%25d7%259c%25d7%259e%25d7%2594-%25d7%2593%25d7%2595%25d7%2595%25d7%25a7%25d7%2590-%25d7%259e%25d7%2599%25d7%25a0%25d7%2595%25d7%25a1%2F&#038;title=%D7%9C%D7%9E%D7%94%20%D7%93%D7%95%D7%95%D7%A7%D7%90%20%D7%9E%D7%99%D7%A0%D7%95%D7%A1%3F" data-a2a-url="https://www.minusfree.com/%d7%9c%d7%9e%d7%94-%d7%93%d7%95%d7%95%d7%a7%d7%90-%d7%9e%d7%99%d7%a0%d7%95%d7%a1/" data-a2a-title="למה דווקא מינוס?"></a></p><p>The post <a href="https://www.minusfree.com/%d7%9c%d7%9e%d7%94-%d7%93%d7%95%d7%95%d7%a7%d7%90-%d7%9e%d7%99%d7%a0%d7%95%d7%a1/">למה דווקא מינוס?</a> first appeared on <a href="https://www.minusfree.com">מגיע לי</a>.</p>]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>שלב ראשון , דע היכן אתה עומד !</title>
		<link>https://www.minusfree.com/%d7%a9%d7%9c%d7%91-%d7%a8%d7%90%d7%a9%d7%95%d7%9f-%d7%93%d7%a2-%d7%94%d7%99%d7%9b%d7%9f-%d7%90%d7%aa%d7%94-%d7%a2%d7%95%d7%9e%d7%93/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[יהודה מרסיאנו]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 11 Aug 2015 17:42:10 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[לצאת מהמינוס- הלכה למעשה]]></category>
		<category><![CDATA[שינוי מודעות , אמונות ופחדים]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.minusfree.com/?p=66</guid>

					<description><![CDATA[<p>לפני שמתחילים דיאטה צריך קודם כל להבין למה צריכים דיאטה ולהבין מהם ההרגלים שהביאו אותנו למצב בו אנחנו נמצאים . אותו הדבר כשאנחנו רוצים להתחיל תהליך כדי לצאת ממצב בו אנחנו חיים עם המינוס. צריך לנתח בדיוק מה מצבנו הכלכלי , מהם הרגלי הצריכה שהביאו אותנו למקום בו אנחנו נמצאים ומשם נוכל להבין מה נדרש [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://www.minusfree.com/%d7%a9%d7%9c%d7%91-%d7%a8%d7%90%d7%a9%d7%95%d7%9f-%d7%93%d7%a2-%d7%94%d7%99%d7%9b%d7%9f-%d7%90%d7%aa%d7%94-%d7%a2%d7%95%d7%9e%d7%93/">שלב ראשון , דע היכן אתה עומד !</a> first appeared on <a href="https://www.minusfree.com">מגיע לי</a>.</p>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>לפני שמתחילים דיאטה צריך קודם כל להבין למה צריכים דיאטה ולהבין מהם ההרגלים שהביאו אותנו למצב בו אנחנו נמצאים .</p>
<p>אותו הדבר כשאנחנו רוצים להתחיל תהליך כדי לצאת ממצב בו אנחנו חיים עם המינוס.</p>
<p>צריך לנתח בדיוק מה מצבנו הכלכלי , מהם הרגלי הצריכה שהביאו אותנו למקום בו אנחנו נמצאים ומשם נוכל להבין מה נדרש לשנות.</p>
<p>נתחיל ,</p>
<p>קחו דף נייר או טבלת אקסל ותכניסו את כל סוגי ההכנסות שיש לכם בראש הטבלה , רצוי לנתח שנה של הכנסות ולחלק ב 12 חודש כדי להבין מה ממוצע ההכנסה החודשי .</p>
<p>הכנסה תכלול את המשכורות , קצבאות אם ישנם , הכנסות משכירות וכל מה שמגיע באופן קבוע אך לא תכלול אירועים חד פעמיים כמו מתנות או פיצויים .</p>
<p>שלב שני , על מה הולך לנו הכסף?</p>
<p>קחו כמה שיותר חודשים אחורה את תדפיסי הבנק , כרטיסי האשראי , הורדות מהשכר וכל מה שיכול לתת מידע על הוצאות שהוצאתם בשנה האחרונה כדי שתוכלו לנתח את הרגלי הקניה שלכם.</p>
<p>חלקו את ההוצאות לפי משפחות : שכירות / משכנתא , חשמל , ארנונה , גז , אוכל , ביטוח רכב , דלק , ביגוד וכל הוצאה שניתן לבדל</p>
<p>שימו לב להוצאות קבועות שיהיו בצד אחד ולהוצאות חד פעמיות כמו ביטוח רכב , טסט או טיפול שיניים שיהיו בצד השני</p>
<p>את ההוצאות החד פעמיות נסכם ונחלק בשתיים עשרה כדי להבין את ההשפעה החודשית שלהם על התקציב המשפחתי.</p>
<p>שלב שלישי , סיכום הפער ..</p>
<p>ההפרש בין ההכנסה הממוצעת החודשית להוצאה הממוצעת החודשית הוא מה שגרם לסיבה שאתם כרגע במינוס בדיוק כפי שאדם משמין אם הוא אוכל יותר מכמות הקלוריות שהוא מוציא ביום.</p>
<p>עכשיו שאנו מודעים להפרש כל מה שנדרש הוא לפעול לצמצם להפוך את הפער לכאורה הכי פשוט שיש אבל גם הכי קשה .</p>
<p>על איך עושים את זה מבלי להישבר נרחיב במאמר הבא</p>
<p><a class="a2a_button_linkedin" href="https://www.addtoany.com/add_to/linkedin?linkurl=https%3A%2F%2Fwww.minusfree.com%2F%25d7%25a9%25d7%259c%25d7%2591-%25d7%25a8%25d7%2590%25d7%25a9%25d7%2595%25d7%259f-%25d7%2593%25d7%25a2-%25d7%2594%25d7%2599%25d7%259b%25d7%259f-%25d7%2590%25d7%25aa%25d7%2594-%25d7%25a2%25d7%2595%25d7%259e%25d7%2593%2F&amp;linkname=%D7%A9%D7%9C%D7%91%20%D7%A8%D7%90%D7%A9%D7%95%D7%9F%20%2C%20%D7%93%D7%A2%20%D7%94%D7%99%D7%9B%D7%9F%20%D7%90%D7%AA%D7%94%20%D7%A2%D7%95%D7%9E%D7%93%20%21" title="LinkedIn" rel="nofollow noopener" target="_blank"></a><a class="a2a_button_facebook" href="https://www.addtoany.com/add_to/facebook?linkurl=https%3A%2F%2Fwww.minusfree.com%2F%25d7%25a9%25d7%259c%25d7%2591-%25d7%25a8%25d7%2590%25d7%25a9%25d7%2595%25d7%259f-%25d7%2593%25d7%25a2-%25d7%2594%25d7%2599%25d7%259b%25d7%259f-%25d7%2590%25d7%25aa%25d7%2594-%25d7%25a2%25d7%2595%25d7%259e%25d7%2593%2F&amp;linkname=%D7%A9%D7%9C%D7%91%20%D7%A8%D7%90%D7%A9%D7%95%D7%9F%20%2C%20%D7%93%D7%A2%20%D7%94%D7%99%D7%9B%D7%9F%20%D7%90%D7%AA%D7%94%20%D7%A2%D7%95%D7%9E%D7%93%20%21" title="Facebook" rel="nofollow noopener" target="_blank"></a><a class="a2a_dd addtoany_share_save addtoany_share" href="https://www.addtoany.com/share#url=https%3A%2F%2Fwww.minusfree.com%2F%25d7%25a9%25d7%259c%25d7%2591-%25d7%25a8%25d7%2590%25d7%25a9%25d7%2595%25d7%259f-%25d7%2593%25d7%25a2-%25d7%2594%25d7%2599%25d7%259b%25d7%259f-%25d7%2590%25d7%25aa%25d7%2594-%25d7%25a2%25d7%2595%25d7%259e%25d7%2593%2F&#038;title=%D7%A9%D7%9C%D7%91%20%D7%A8%D7%90%D7%A9%D7%95%D7%9F%20%2C%20%D7%93%D7%A2%20%D7%94%D7%99%D7%9B%D7%9F%20%D7%90%D7%AA%D7%94%20%D7%A2%D7%95%D7%9E%D7%93%20%21" data-a2a-url="https://www.minusfree.com/%d7%a9%d7%9c%d7%91-%d7%a8%d7%90%d7%a9%d7%95%d7%9f-%d7%93%d7%a2-%d7%94%d7%99%d7%9b%d7%9f-%d7%90%d7%aa%d7%94-%d7%a2%d7%95%d7%9e%d7%93/" data-a2a-title="שלב ראשון , דע היכן אתה עומד !"></a></p><p>The post <a href="https://www.minusfree.com/%d7%a9%d7%9c%d7%91-%d7%a8%d7%90%d7%a9%d7%95%d7%9f-%d7%93%d7%a2-%d7%94%d7%99%d7%9b%d7%9f-%d7%90%d7%aa%d7%94-%d7%a2%d7%95%d7%9e%d7%93/">שלב ראשון , דע היכן אתה עומד !</a> first appeared on <a href="https://www.minusfree.com">מגיע לי</a>.</p>]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
